开学护眼防近视，健康学习两不误

（原标题：开学护眼防近视，健康学习两不误）

新学期到来，孩子们又投入到了紧张的学习中。要保证良好的学习效果，视力健康是基础。除了遗传因素之外，学业压力大、长时间玩电子产品等原因都可能导致孩子近视。家长要督促孩子养成良好的用眼习惯，增加户外活动时间，帮助孩子预防近视。

青少年近视率高，近视影响学习

世界卫生组织最新研究报告称，目前中国近视患者人数多达6亿。我国高中生和大学生的近视率均已超过7成，并逐年增加，青少年近视率高居世界第一，小学生的近视率也接近40%。预计到2020年，中国的近视患病人数将接近7亿。

孩子是家庭的希望，每一位家长都期望孩子成绩优异。近视会导致孩子眼睛疲劳，看不清黑板而直接影响学习的效果。中国教育科学研究院调查显示，学业冲突是亲子冲突的主要原因。如何预防孩子近视，让孩子快乐学习，已经成为家长们的必修课。

青少年近视的原因

导致青少年近视的原因主要有以下三个方面：

第一、遗传因素。临床医学证明，高度近视有一定的遗传倾向。有关研究数据表示：父母双方若均为高度近视(600度以上)，则所生子女很可能会高度近视。如果父母其中一方高度近视，子女不会出现高度近视，但有可能是致病基因的携带者。

第二、学习压力大导致用眼过度。现在的学生除了上课学习外，课外还有很多补习班，长时间看书、写作业，都是造成学生近视眼的原因。

第三、近距离看东西、长时间玩手机等。电子产品屏幕小、字体小，孩子看屏幕时，眼睛会与屏幕贴得很近，这就需要睫状肌高度收缩，增大调节幅度。长时间使用手机等电子产品时，就会出现视力疲劳，进而影响眼部聚焦功能，诱发近视。

预防近视应趁早，户外活动要增加

中国家长为减少安全隐患，往往将孩子安置在相对安全的家里，使得孩子从小户外活动少。研究表明，加强户外活动有助于减少近视的发生率。因此，为了孩子的视力健康，家长要适当增加孩子的户外活动时间。

预防青少年近视，MCT技术原创设计师王教授建议，家长可以做到以下两点：首先，监督孩子保持每天有至少两个小时的户外运动。其次，控制好孩子的单次学习时间，保障每半个小时的学习之后有15分钟的休息时间。

真假近视要分清，真性近视需重视

近视分为真性近视和假性近视。区分真假近视，可以带孩子到专业眼科医院进行检查，通过散瞳验光等专业手段，如果睫状肌痉挛症状消失，就是假性近视，如果使用散瞳后近视度数不减少，就是真性近视。假性近视可通过相应治疗恢复视力，真性近视需要及时矫正。

高度近视危害大，病理性近视诊断要趁早

青少年正处于生长发育的关键时期，近视会影响他们的健康和学业。如果发现孩子的近视在进行性的发展，而没有及时控制，孩子的近视度数会增加，变成高度近视。高度近视患者随年龄增长发生白内障、青光眼、黄斑变性的几率更大，影响生活质量和劳动能力。

家长平时要督促孩子形成良好的用眼习惯，并且定期带孩子去专业机构检查，及时掌握孩子视力变化情况，并量身制定矫治方案。框架眼镜能够提高矫正视力，但它没有控制其度数发展的作用，MCT技术不但能够提高视力，而且可以对近视的发展起到控制的作用。

定性诊断非常重要，应该尽早做眼底照相等视网膜层面检查，早期诊断是否病理近视，才能加强控制，预测各种治疗方法的远期效果，避免或推迟并发症的发生。

对于青少年近视，MCT技术控制近视的能力更强、视觉质量更佳，预测更准确，对正处于发育期的未成年人角膜健康有着充分的保障。孩子视力好，家长更放心。上海福仁眼科www.frdoctor.com。