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推荐过度节食不可取 错误减肥法小心愈减愈肥

饥饿节食、卡路里减肥法、拒吃淀粉只吃代餐，网络上流传各种减肥方法，但为什么总是愈减愈肥？开春后，对于想要减肥者，医师建议，首先要有正确的减重观念，均衡饮食、少吃精致食物，再搭配适合 [更多]
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