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推荐仰卧起坐能减肚子吗瘦肚子的最快方法

工具/原料：无步骤/方法1仰卧起坐可以减肥吗？答案是肯定的，坚持做，一定有效果的。男士一般一天做50个左右为宜；女性做30个左右为宜，坚持是关键。2仰卧起坐正确做法：仰卧，两腿并拢 [更多]
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